No dejes que nada afecte tu apariencia ante los demás, por ello existen muchas maneras de
combatir el sudor por estrés,
el cual afecta a alrededor del 87% de las personas.
Tips
Evita la ropa ajustada. El roce de la tela con tu cuerpo activa las glándulas
sudoríparas, así que elige prendas holgadas para disminuir la liberación de
sudor.
Olvídate de las prendas sintéticas. Lo mejor es utilizar la ropa de algodón, porque permite que tu
piel respire de forma natural, es decir, no atrapa los aromas como las telas
sintéticas.
Reduce el consumo de comida picante. La capsaicina, presente en los chiles, estimula los receptores
de calor. El cerebro, "engañado", cree que la temperatura corporal
aumenta y activa los mecanismos necesarios para equilibrar tu temperatura,
entre ellos el sudor.
Utiliza los productos adecuados. Una forma de acabar con el sudor y el mal olor es el uso de
desodorantes y antitranspirantes que te brinden seguridad como Secret Clinical
Strength, el cual a través de siete presentaciones diferentes acaba con el
problema sin dejar manchas, gracias a sus ingredientes activos.
Relájate. Consiente a tu cuerpo
con un masaje, sobre todo en los pies, que es donde se encuentran todas las
terminaciones nerviosas. De esta manera recuperarás la calma y evitarás el
sudor.
Ríete. La risa reduce la
hipertensión y sobre todo, el estrés. Expertos aseguran que el simple acto de
reír ayuda a bajar la presión arterial y a reducir los niveles de estrés en las
personas.
No olvides siempre confiar en tí y disfrutar cada cosa que haces, de este modo evitarás el sudor por estrés y el mal olor. Y tú, ¿De qué forma combates el mal olor?
Fuente: salud180.com
