¿Qué
es la flacidez de la piel?
Es la falta de consistencia
o firmeza de este órgano que se manifiesta en forma de arrugas o piel caída. La flacidez constituye un
motivo de preocupación porque es un signo de vejez.
Síntomas
de la flacidez
-Flacidez en la piel
-Piel caída.
-Papada.
-Bolsas en la piel.
-Arrugas en los brazos.
-Parpados caídos con
orejas.
Remedios
para la flacidez
Loción
reafirmante de alumbre
El alumbre tiene propiedades
astringentes que lo hacen un ingrediente muy bueno para reafirmar la piel. Para
hacer esta loción necesitamos 2 cucharadas de agua maravilla (agua de
hamamelis, witch hazel), medio gramo de alumbre en polvo, 1 cucharada de agua
de rosas.
Se calienta el agua de rosas y
se le echa el alumbre. Se revuelve hasta que se disuelva el alumbre. Después se
le agrega el agua maravilla y se revuelve. Se debe guardar en un frasco limpio
de color oscuro o si no tiene frasco de color oscuro puede guardarla en un
lugar oscuro. Se aplica con un algodón por toda la cara con mucho cuidado que
no entre en los ojos.
Mascarilla natural para
apretar la piel flácida
La miel es otro
ingrediente muy bueno para reafirmar piel flácida. Por otro lado el yogur
contiene ácido láctico que actúa de la misma manera que los alfahidroxiácidos.
Para hacer esta mascarilla, se mezcla una cucharadita de miel pura, dos
cucharaditas de yogur natural y cuatro gotas de vitamina E (se puede abrir una
de esas capsulitas que venden de vitamina E).
Se pone la mezcla por
toda la cara cuidando que no entre en el área de los ojos o la boca y se deja
actuar durante 15 minutos. Después se enjuaga con agua tibia. Para ver
resultados se debe aplicar la mascarilla todos los días durante unas cuatro
semanas.
Crema facial
reafirmante hecha en casa
El banano maduro tiene
propiedades reafirmantes para la piel. Y si le agregamos otro super ingrediente
como la crema chantilly nos queda una poderosa crema para combatir la flacidez
de la piel. Simplemente machacamos un banano maduro y le agregamos suficiente
crema chantilly para formar una cremita. Nos la ponemos en la cara y la dejamos
actuar por unos 15 minutos. Enjuagamos con agua y listo.
Crema de clara de huevo
La clara de huevo es un
ingrediente muy popular para reafirmar la piel. Sin embargo, a veces
puede resecar la piel un
poco.
Para hacer esta crema
simplemente se bate una clara de huevo hasta que se vea espumosa y se aplica
sobre la piel del rostro. Se deja secar y después se lava con agua al tiempo.
Otras formas:
EJERCICIO: nada mejor para los tejidos
abdominales que una ejercitación a consciencia. Para esto, realiza una rutina de abdominales, tienes que trabajar
abdomen alto, medio y bajo y hacer secuencias según estés acostumbrada. Si
nunca has hecho abdominales o te da flojera, empieza haciendo series de 15
abdominales trabajando cada área del abdomen. En internet ya hay páginas donde
puedes ver rutinas de
abdominales muy efectivas. Recuerda que el ejercicio es un
punto clave para recuperar firmeza abdominal.
EXFOLIACIÓN Y ARCILLA VERDE: dos o tres veces por
semana exfolia todo tu vientre con
arcilla verde. Pon un poco en tu mano mientras te duches y
restriega sobre la piel humedecida, dando un masaje vigoroso para que estimules
a las células deterioradas a regenerarse. Pasa la arcilla por tu cintura y
la parte lumbar, incluso, puedes exfoliar todo el cuerpo una vez a la semana,
incluyendo tu rostro. Mientras das masaje con arcilla a tu vientre, imagina que
está plano y firme,
que luce como el de una modelo.
Qué más hacer para
reafirmar los tejidos abdominales
• Evita la mala postura y
los hombros encorvados, pues esto vuelve flácido tu abdomen y provoca que se
vuelvan flácidos tus músculos. Mantén tu abdomen apretado y en su lugar,
incluso cuando estés sentado.
• El exceso de estrés
inhibe o disminuye la función de los fibroblastos, células encargadas de producir
colágeno y elastina.
• La falta de humedad va
desgastando los tejidos y provocando arrugas y flacidez. Así que no se te debe
olvidar beber 2 litros de agua pura al día como mínimo.
• Durante el embarazo lleva una alimentación de
mucha calidad para evitar que se rompan los tejidos de tu piel. Una vez que has
tenido a tu bebé, aplica cremas reafirmantes y ponte una venda en el abdomen
para que le ayudes a recuperar su forma. Después de las 6 semanas de haber dado
a luz, ya puedes iniciar una rutina suave de ejercicios, incluso en casos de
cesárea.
Fuentes: remedioscaseros.com / saludnatural.com
