• Usa Protector de Rayos UV para el cabello.

• Hazte una limpieza de puntas antes de comenzar tus días en la playa.

• Bajar la frecuencia de la plancha y el secador, y lleva tu pelo natural.

• Dale proteínas e hidratación permanente a tu cabello. Puedes hacerlo usando aceite capilar como el Morrocanoil.

• Dale una limpieza profunda cada 15 días para sacar los residuos de cloro, sal y demás sustancias que se quedan en tu cabello. Es recomendable preguntar a un especialista qué tipo de shampoo deberías usar para este tratamiento.

• Debes realizarte un tratamiento por mes para mantener tu cabello en perfecto estado. Hay diversos tipos de tratamientos, puedes consultar con un especialista cuál deberías seguir.

Tips Naturales

Para el cabello reseco

Mezcla 2 cucharadas de jugo de limón y dos de aceite de oliva y dos de agua. Aplícalo con un masaje en el cuero cabelludo. El ácido del limón ayuda a eliminar los pedazos de piel, mientras que el aceite humecta el cuero cabelludo.

Para el cabello graso

Vierte 1 cucharada de harina o maicena en un salero vacío y rocíalo en el cabello seco hasta que se vacíe. Después de 10 minutos, utiliza un cepillo para quitar el polvo. Aplícalo cada tercer día.

Para el cabello con frizz

Aplica medio aguacate molido, masajea, déjalo reposar por 15 minutos y enjuga. Potencia el efecto con 1 ó 2 cucharadas de crema, huevo o mayonesa (excelentes hidratantes). El aguacate contiene la mejor combinación de nutrientes para dar suavidad al cabello. Utilízalo cada dos semanas.

Fuente: ecoosfera.com

Existen diferentes creencias sociales (incluso muchos mitos que, en algunos casos, no son verdad) en relación con la caída del pelo, tanto en hombres como en mujeres, fundamentalmente que refieren a que el estrés severo, las dietas desequilibradas o el lavado frecuente del cabello son las causas de esta pérdida.

 A continuación, un especialista aclara nuestras dudas en relación con este tema.

- Ya se tiene seguridad plena de que el tabaquismo incrementa la caída del cabello, entre otras razones porque quita o retacea la irrigación sanguínea del cuero cabelludo. “Lo normal -advierte el especialista- es que toda persona adulta pierda unas cien hebras capilares por día. Pero también es normal que una cantidad similar de nuevo pelo brote de la piel, en sustitución del desprendido”.

- Es cierto que el estrés severo causa pérdida de cabello, pero por lo general se recupera y crece nuevamente.

- No pocas mujeres alientan la errónea creencia de que el lavado cotidiano de la cabeza provoca caída de pelo. “El cabello caído bajo la ducha o en el lavado de cabeza se habría perdido igualmente durante el peinado o el simple roce de la almohada, durante el sueño”, afirma el especialista.

- Es verdad que una dieta desequilibrada, carente o escasa en sustancias nutricias, arroja como consecuencia la pérdida de pelo. Sin embargo, se trata de una pérdida temporal hasta que se retome una dieta adecuada.

- No es verdad que el uso habitual de gorra o sombrero acelera la caída del pelo; todo lo contrario, llevar gorra protege el pelo y evita que rayos solares perjudiciales contacten con nuestro cabello.

- El hecho de raparse la cabellera (una moda propia de los varones jóvenes) no posibilita que la pelambre subsiguiente vaya a lucir más tupida y cuantiosa. El nuevo pelo será igual de abundante y tendrá la misma textura que el anterior.

- Es un mito ya instalado que utilizar secadores de pelo, planchitas, tinturas y gomitas para el cabello producen alopecia definitiva. Dañan el cabello pero no al folículo piloso en sí que está dentro del cuero cabelludo en la dermis. En pacientes con hipertiroidismo o problemas de caída, se desaconsejan los brushings que obligan a la tracción permanente del pelo y, por consiguiente, lo arrancan originando áreas con menor densidad de cabellos.

- Es absolutamente falso que la caspa provoca alopecia. “Es algo que la Medicina instauró por bastante tiempo y lo dio por cierto. Incluso, se llamaba a la androgénica alopecia seborreica. Esto es porque la glándula sebácea y el folículo piloso desembocan juntos, pero son entidades separadas una de otra”.

Fuentes: trendenciasbelleza.com / medicalhair.com / ellitoral.com / entremujeres.clarin.com