¿Sabes porque no es bueno hacer la cama por las mañanas?
Hacer la cama es una de las actividades que la mayoría de las personas
realizamos una vez nos levantamos cada mañana, o bien sea a cualquier hora del día. Consideramos
que esta actividad es imprescindible para que nuestra casa se vea bien organizada
y nuestra habitación luzca muy cómoda cada vez que entremos en ella. Sin
embargo y pese a que la mayoría de personas acostumbra a hacer su cama cada
día, un reciente estudio publicado por la Universidad de Kingston
(ubicada en Londres, Gran Bretaña), asegura que hacer la cama no es
tan bueno como parece e incluso tiene efectos negativos en la salud.
¿Cómo explican esto?
Para asegurar que hacer la cama puede ser perjudicial para la salud, los
investigadores revelaron que el hecho de colocar perfectamente las sábanas y la
colcha hace un sitio perfecto para que los ácaros aniden y extiendan su vida.
En concreto, ellos señalan que cuando hacemos la cama, estamos cubriendo
los ácaros y arácnidos que
habitan en las mismas sábanas, contribuyendo a aumentar su esperanza de vida.
Resulta que aunque nosotros no lo
podamos percibir, las sábanas y colchas tienen humedad y calor, que se genera
debido al sudor que producimos cuando dormimos. Esta humedad sumada a la poca
ventilación, hace un hogar perfecto para los ácaros, que se podrán propagar
fácilmente y vivir durante mucho tiempo sin que nos podamos dar cuenta.
Al hacer un hogar perfecto para los ácaros, estamos expuestos a sufrir
de asma, eczemas o dermatitis, fiebre de
heno crónica, diferentes alergias respiratorias e incluso insomnio. Es que de hecho las investigaciones
arrojaron que una cama hecha puede ser el hogar de hasta 1,5 millones de
ácaros, por lo que hay un gran riesgo de desarrollar alguna de estas
enfermedades.
Stephen Pretlove, líder del equipo de científicos que publicó el
estudio, afirmó que para evitar las enfermedades producidas por los ácaros, lo
mejor es combatirlos evitando hacer la cama tan pronto nos levantemos. Cuando
no hacemos la cama, los ácaros pueden ser eliminados con más facilidad, sobre
todo si permitimos que la ventilación entre en nuestro dormitorio. Los
ácaros pueden ser eliminados con aire fresco y exposición al sol, es
decir, que para evitar que se propaguen en nuestra cama, lo ideal es dejar las
sábanas sin colocar y abrir la ventana de nuestra alcoba.
Pretlove, también reveló que muchos insectos y plagas pueden ser
eliminados con los diferentes productos de limpieza y
utilizando un aspirador. Sin embargo, aclaró que los ácaros no pueden ser
eliminados de esta manera, por lo que ha recomendado ventilar con frecuencia la
habitación, lavar sábanas y colchas regularmente y sobretodo exponerlas al sol.
Para concluir, el investigador señaló que estos hallazgos pueden
ser claves en la prevención de enfermedades alérgicas o similares, lo que
podría ayudar en su tratamiento.
Fuente: cartelurbano.com
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1 comentarios
ser el perfecto amante es un misterio el cual con la ayuda de consejos de expertos no es dificil superar esa timidez
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