Batido de Yogurt, Fresas y Plátano

By Unknown 12:37 p. m. batidos, bebidas, niños, nutritivo, organico, practico, preparacion, propiedades, proteinas, rico, salud, tips, vitaminas, yogurt

Variando un poco nuestro estilo de recetas ahora llegamos con una opción bebible y refrescante.

Buenísimo para comenzar el día y tomarlo en el desayuno o también como un snack a media mañana, tarde o noche según tu elección.

Combinaremos beneficios del yogurt y frutas, variando un poco el concepto para que la comida saludable no nos "aburra".

¿Qué necesitamos?

Yogurt natural (1 taza)
Fresas o Frutillas (1 taza)
Plátano (uno)
Azúcar moreno / rubia (1 cuchara)
Licuadora

¿Cómo lo preparamos?

Cortar las frutas en pedazos medianos. Agregar todos los ingredientes a la licuadora. Encender la licuadora y esperar a que todo esté bien mezclado. Y listo, a disfrutar!

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